Zdrowie na własne życzenie, tom I - spis treści

 Homo patiens

Służba zdrowia

Choroby

Darmowe badania

Lekarz rodzinny

Dlaczego niektórzy nie mogą wyzdrowieć

Charakterystyka pacjenta

Proces wychodzenia z pacjentyzmu

Co to znaczy – wyzdrowie

Niedobór z nadmiaru

Poganianie organizmu do zdrowienia

Eliminacja jako warunek wyzdrowienia

Jak długo ma trwać zdrowienie

Idea mikstury oczyszczającej

Toksemia

Rola mikstury oczyszczającej

Wyzdrowieć – i co dalej

Czym jest mikstura oczyszczająca

Rozdział 1. Mikstura oczyszczająca

1. Przygotowanie mikstury oczyszczającej

2. Olej jako składnik mikstury oczyszczającej

3. Olej lniany jako składnik mikstury oczyszczającej

4. Alocit jako składnik mikstury oczyszczającej

5. Sok z cytryny jako składnik mikstury oczyszczającej

6. Ocet jabłkowy jako składnik mikstury oczyszczającej

7. Kuracja w ciąży i okresie karmienia piersią

8. Kuracja dla dzieci

9. Przerwy w stosowaniu mikstury oczyszczającej

Rozdział 2. Opis składników mikstury oczyszczającej

1. Olej

2. Sok z aloesu

3. Ekstrakt z grejpfruta

4. Sok z cytryny

Rozdział 3. Jak działa mikstura oczyszczająca

1. Trawienie mechaniczne pokarmu

2. Trawienie chemiczne pokarmu

3. Typowe choroby strefy trawienia

4. Strategia stosowania mikstury oczyszczającej

5. Oczyszczanie górnego odcinka przewodu pokarmowego

6. Oczyszczanie przewodów żółciowych

7. Ruchy jelit

8. Wchłanianie substancji odżywczych w jelicie czczym

9. Zmiany chorobowe w strefie wchłaniania

10. Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego

11. Zmiana oleju w trakcie kuracji

12. Odsłonięcie nadżerek

13. Usunięcie nadżerek

14. Jelito grube

15. Flora bakteryjna jelita grubego a odporność

16. Prawidłowy stolec

17. Oczyszczanie jelita grubego

Rozdział 4. Reakcje zwane oczyszczaniem

1. Reakcje Herxheimera

2. Wzmożone wypadanie włosów

3. Wędrujące bóle

Rozdział 5. Drobnoustroje

1. Drobnoustroje symbiotyczne (symbionty)

2. Drobnoustroje komensalne (komensale)

3. Drobnoustroje chorobotwórcze

Drobnoustroje chorobotwórcze warunkowo (oportunistyczne)

Drobnoustroje chorobotwórcze bezwarunkowo (zarazki)

Rozdział 6. Homeostaza

1. Układy ujemnego sprzężenia zwrotnego

2. Homeostaza drobnoustrojów jelita grubego

3. Konsekwencje zaburzeń homeostazy

4. Zdrowie to homeostaza

5. Homeostaza a medycyna

Rozdział 7. Flora bakteryjna przewodu pokarmowego

1. Kolonizacja jelita grubego

2. Proces wymiany bakterii jelita grubego

Rozdział 8. Odporność

1. Odporność nieswoista jako pierwsza linia obrony

a. Odporność nieswoista skóry

b. Odporność nieswoista błony śluzowej

Górne drogi oddechowe

Dolne drogi oddechowe

2. Odporność swoista jako druga linia obrony

3. Prozdrowotna rola chorób infekcyjnych

4. Nabywanie odporności czynnej

5. Odporność bierna

Rozdział 9. Grypa – choroba prozdrowotna

1. Powinowactwo

2. Powinowactwo tkankowe

3. Endocytoza

4. Powinowactwo tkankowe wirusów

5. Budowa wirusa

6. Zakażenie organizmu wirusem grypy

7. Zakażenie komórki wirusem grypy

8. Odpłaszczenie wirusa

9. Przeznaczenie przesyłki

10. Komórki zdefektowane

11. Wniknięcie wirusa do jądra komórki

12. Namnażanie wirusów

13. Inkubacja choroby infekcyjnej

14. Rozwój infekcji grypowej

15. Trzeba być zdrowym, żeby zachorować

16. Typowe objawy grypy

Gorączka

Kaszel

Ból głowy i oczu

Bóle mięśniowe i kostno-stawowe

Brak apetytu

17. Kryzys, czyli przełom chorobowy

18. Nadkażenie bakteryjne

19. Jak organizm usuwa ciała obce i martwiczą tkankę

20. Usuwanie ropy krążącej we krwi

21. Grypa jako choroba prozdrowotna

22. Korzyści wynikające z odchorowania grypy

Rozdział 10. Teoria zarazkowa chorób

1. Zarazek starszy od naszej ery

2. Miazmatyczna teoria chorób

3. Średniowieczna wiedza o zarazkach

4. Rzecznik zarazka?

5. Brudne ręce lekarzy a śmiertelność pacjentów

6. O tym, jak Pasteur uczył lekarzy myć ręce

7. Samorództwo

8. Od virusa do wirusów

9. Teoria chemicznej fermentacji

10. Obalenie obalonej teorii samorództwa

11. Niespodziewana odsiecz

12. Dziewiętnastowieczne sale operacyjne

13. Zbuntowany chirurg

14. Początki pielęgniarstwa

15. Czterdziestoletnia „rewolucja” w medycynie

16. Ale co z tą teorią zarazkową chorób?

17. Choroby jedwabników

18. Wrogowie o Pasteurze

19. Postulaty Henle-Kocha

20. Higieniści o teorii zarazkowej chorób

21. Szczepionki Pasteura

22. Szczepionka przeciw wściekliźnie

23. Wścieklizna

24. Pierwsze zaszczepienie człowieka przeciw wściekliźnie

25. Pasteur a teoria zarazkowa chorób

26. Medyczna długość życia

Rozdział 11. Szczepienia

1. Dlaczego szczepienia są szkodliwe

2. Skład szczepionki przeciw grypie

3. Niepożądane odczyny poszczepienne (NOP)

4. Powikłania poszczepienne

Rozdział 12. Jak wymierały epidemie

1. Epidemie cholery

2. Czarna ospa (ospa prawdziwa)

3. Pandemia polio

4. Epidemie dżumy

5. Epidemie trądu

6. Gruźlica

Odkrycie streptomycyny – leku na gruźlicę

Streptomycyna – cudowny lek na wszystko

Streptomycyna kontra BCG

Komu służą szczepienia BCG

Szczepienia BCG w Polsce

Rozdział 13. Candida albicans (bielnik biały)

1. Drożdżaki Candida albicans

2. Drożdżyca jelita grubego

3. Metamorfoza

4. Grzyb Candida albicans

Rozdział 14. Grzybica jamy nosowej

1. Funkcje jamy nosowej

2. Proces zakażania jamy nosowej grzybem Candida albicans

3. W chorym ciele chory duch

4. Objawy grzybicy jamy nosowej

Dziecko śpiące z otwartą buzią

Wiecznie zatkany nos

Klucha ponad podniebieniem

Klucha w gardle

Kozy w nosie

Wiecznie zmęczone powieki

Pogarszający się wzrok

Wrażliwe gardło

Zaburzenia wydzielania hormonów przez przysadkę mózgo

5. Hormony

6. Hormony wydzielane przez przysadkę mózgową

7. Endorfiny – hormony szczęścia

Bodźce przyjemne wywołujące wydzielanie endorfin

Bodźce nieprzyjemne wywołujące wydzielanie endorfin

8. W zdrowym ciele zdrowy duch

Rozdział 15. Leczenie grzybicy jamy nosowej

1. Krople do nosa

2. Zakraplanie nosa

3. Krople rozcieńczone solą fizjologiczną

4. Leczenie oczu i uszu

Rozdział 16. Leczenie grzybic zewnętrznych

1. Grzybice skóry

2. Łupież

3. Żylaki i owrzodzenia podudzi

4. Paradentoza oraz infekcje jamy ustnej i gardła

5. Hemoroidy i zapalenie sromu

6. Grzybica pochwy

7. Grzybica napletka

8. Grzybica stóp

Rozdział 17. Koktajl błonnikowy

1. Właściwości składników koktajlu

2. Blender

3. Wykonanie koktajlu

4. Koktajl cytrynowy

Rozdział 18. Dieta prozdrowotna

1. Drożdżyca jelita grubego

2. Etap pierwszy diety

3. Etap drugi diety

4. Etap trzeci diety

5. Trzy etapy diety

6. Gluten – groźna lektyna pokarmowa

7. Etap czwarty diety

8. Podsumowanie czterech etapów diety

9. Mit błonnika

10. Koktajl błonnikowy w diecie prozdrowotnej

11. Soki a dieta prozdrowotna

12. Stosowanie leków podczas trwania diety prozdrowotnej

Leki i paraleki dozwolone w diecie prozdrowotnej

Leki i paraleki zakazane w diecie prozdrowotnej

13. Spadek wagi ciała jako efekt uboczny diety prozdrowotnej

14. Dla kogo zalecana jest dieta prozdrowotna

15. Konkluzja

Rozdział 19. Głodówka bez głodowania

1. Dieta arbuzowa

2. Istota głodówki bez głodowania

3. Korzyści z przeprowadzenia głodówki bez głodowania

Rozdział 20. Ocet jabłkowy

Rozdział 21. Napar ziołowy na drogi oddechowe

Rozdział 22. Napar ziołowy na drogi moczowe

Rozdział 23. Oczyszczanie dróg rodnych

Rozdział 24. Ssanie oleju

Rozdział 25. Wapń ze skorupek jaj

Strach przed Salmonellą

Rozdział 26. Jak tanio i skutecznie dbać o skórę

1. Tłuszcz jako rozpuszczalnik tłuszczów

2. Kąpiel z dodatkiem oleju

3. Korzyści wynikające z kąpieli z dodatkiem oleju

Rozdział 27. Porady medycyny ludowej

1. Krem przeciw zmarszczkom – tani i skuteczny

2. Wzmożone wypadanie włosów

3. Przetłuszczające się włosy

4. Okłady na oczy z szałwii

5. Skurcze mięśni, drganie powiek, kołatanie serca, arytmia

6. Kelp jako naturalne źródło jodu

7. Okłady z gorącej soli

8. Okłady z liści kapusty

9. Parówka na głowę

10. Czarna gorczyca na zapalenie stawów

11. Zgaga – pierwsza pomoc

12. Biegunka i jelitówka

13. Strzelanie w stawach

14. Macerat z korzenia prawoślazu

15. Napar z glistnika

16. Test buraczkowy

17. Galaretka i macerat z siemienia lnianego

18. Gorąca herbata z miodem na powiększone migdałki

19. Udrażnianie nosa podczas kataru

20. Udrażnianie trąbek słuchowych

21. Korzeń prawoślazu w nawilżaniu powietrza

22. Syrop cebulowy